モヤモヤとスヤスヤ

昨日は4月のシェアリングの日だった、と書いて気付いたけど、4月のシェアリングのご案内も載せ忘れていた、、、(笑)。長女の遠距離通学が始まり、毎朝5時20分起きのお弁当作りにヒイヒイ言っていた今月、全く余裕なかったなあ。

それでも何とか、スペースＥＮＮと、表参道でと今月2回のシェアアリングを開催して、自分の気持ちも整理できたように思う。

昨日ご参加いただいた方に、「モヤモヤしていたことを出した、くすぶってたものが弾けた感じ」とご感想をいただき、嬉しく思って、メールで返信を書きながら改めて自分で気付いたこと（こうした場合、スムーズに出てきた言葉で自分でも気づかされることが多々あり。おそらくメッセージ的に、私にも教えてくれているのだろう。）。

→モヤモヤって意外とおっきい。別に誰かを非難批判したい訳でもないが、何か自分の内側に引っかかることはあって、大したことじゃないと言い聞かせても、やっぱり自分的には結構大したことで。そのモヤモヤを言語化することでクリアになっていくこともあり、一度クリアにしてしまえば、例え同じ感情が起こっても、「私はこういうことが引っかかるんだ」と、相手の問題ではなく、自分のものとして扱えるようになる。

そして、シェアリングの後は、みんなでメッセージカードを引くのだが、私が引いたカードは２回とも「自由」ということが書かれていた。多分、やらされてる感でいっぱいになっているんでしょうねえ、、、(笑)。もうちょっと「自由」という言葉を味わいます、、、。

写真は、今朝クッションの散乱していたソファーを片づけていたら、スヤスヤ寝かされていたクマちゃんを発見！思わず笑ってしまったので、モヤモヤとスヤスヤ。明日からＧＷ、今夜はスヤスヤ眠れますように☆