ラベンダー

新型コロナウイルスの感染が世界的にも日本国内でも拡がってきて、子供達は家にいて、自分にできることは何か、とも思うけれど、ゆっくり考える間もなく日々があっという間に過ぎていく。夫は変わらず都内に通勤しているし、マスクは手に入らないし、ニュースもチェックして、ごはんも作って、の毎日(笑)。どうしてたって不安感や焦りは完全にはぬぐえないけれど、できるだけ落ち着いて過ごすしかない。空を見上げると、いつも通りの空。美しいものは美しい。自然界の一存在でしかない人間、をしっかり実感する時でもあるのかな、、、。

さて、今自分ができることとしてしていることは

・もちろん基本の手洗い、うがい

・マスクが手に入らないので、マスクの煮沸消毒（しゃぶしゃぶ、程度。匂いが気になったらアロマテラピーのエッセンシャルオイルのユーカリやラベンダーを肌には直接触れない場所に一滴）

・アロマテラピーのエッセンシャルオイル　ラベンダー（がティーツリー）をデフューザーで一日中焚く

→昔真面目にアロマテラピーを勉強して、資格も取ったのだが、その時「ラベンダー」の万能性を知った。もちろんいろんな本に具体的な治療上の特性や効能は書いてあるけれど、香りも大好きだし、やけどにも効果があるので（つまり日焼けにも）、私はここ数十年、化粧水に数滴混ぜて使い続けている。ラベンダーに抗ウイルス作用があること、中枢神経系のバランスをとること、は今の状況にピッタリだと思い、昨日はラベンダーのエッセンシャルオイル（質は重要！天然１００％のもの）の大きめボトルと２階用にもデフューザーを買い足してきた。好きな香りに包まれていると、それはそれで気持ちがいい。シュタイナーもラベンダーについてその効能を書いていたし（難解過ぎてよく理解できなかったけど(笑)）、時間がある時はマッサージも家族にしてみようと思っている。しばらくラベンダーと密な時間。

※写真はもちろんラベンダーではなく、自然界の美しいものの一つ、お花。